KUTW – Talerz Zdrowia

Wszyscy znamy to hasło: w zdrowym ciele zdrowy duch! Ale między wykładami dało się słyszeć, że choć teoria jest Państwu dobrze znana, to w praktyce… no cóż, czasem trudno odmówić sobie czegoś „na ząb”.

10 kwietnia 2025 na Kujawskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku mieliśmy przyjemność gościć panią Joannę Jaczewską-Schuetz, która nie tylko przypomniała nam, jak powinien wyglądać talerz zdrowia, ale też zdradziła sprytne sposoby na to, by zdrowe jedzenie było nie tylko rozsądne – ale też smaczne i bez wyrzutów sumienia.

A przepisy? Bomba! Piernik z pomidorem, smalczyk z fasoli, krem z dyni – brzmi zaskakująco? Smakuje jeszcze lepiej! Dziękujemy za tę apetyczną dawkę wiedzy i inspiracji